تبلیغات
مطالب اینترنتی
 
مطالب اینترنتی


زخم خود را اینگونه ببندید تا خونش بند بیاید

بریدگی برای هرکس اتفاق می افتد مخصوصا خانم های خانه دار اگر بریدگی آنقدر عمیق نباشد که کارتان به اورژانس و بخیه بکشد، یا اینکه شواهد، از احتمال عفونت‌کردن ناحیه آسیب‌دیده خبر ندهند، می‌توانید با همان ابزارهایی که در آبدارخانه کوچک محل کارتان پیدا می‌شود، خطر را دور کنید.

خونریزی را بند بیاورید

چه شدت جراحت‌تان بالا باشد و چه نه، باید در اولین فرصت، خونریزی را بند بیاورید. پس وقت را تلف نکنید و با محکم فشاردادن ناحیه بریده‌شده، خونریزی را متوقف کنید.

زخم را پاک کنید

به محض تمام یا کم‌شدن خونریزی، زخم‌تان را تمیز کنید. یادتان نرود که حتی زخم‌های کوچک، ممکن است عفونی شوند و شما را به دردسر بیندازند.

با این راه‌ها، احتمال عفونت‌کردن جای زخم را کمتر کنید:

-با یک موچین استریل (با الکل یا حرارت موچین را پاک کنید) تکه‌های بزرگ خاک یا شی‌ای را که باعث بریدگی شده، به آرامی از ناحیه زخمی خارج کنید. سعی کنید سر موچین، به بافت آسیب‌دیده‌تان برخورد نکند تا خونریزی و سوزش آن ناحیه بیشتر نشود.

-برای پنج دقیقه، زخم را با آب سرد و تمیز بشویید. هرگز ناحیه زخمی شده را زیر آب گرم قرار ندهید، چراکه سریع‌شدن جریان گردش خون به دلیل گرما، می‌تواند خونریزی آن ناحیه را تشدید کند.

-هرگز برای تمیزکردن زخم، از الکل یا پراکسیدهیدروژن استفاده نکنید. این مواد می‌توانند بافت آسیب‌دیده را دچار آسیب بیشتری کنند.

زخم را بپوشانید

اگر بریدگی، شکاف قابل‌مشاهده‌ای را در پوست شما ایجاد کرده است، سعی کنید دو طرف پوست را به هم نزدیک کنید و با یک چسب تمیز و ضد حساسیت، آنها را به هم متصل کنید. اغلب زخم‌ها، بدون نیاز به پانسمان التیام پیدا می‌کنند اما همیشه به‌خاطر پایان‌دادن به خونریزی نیست که باید زخم را بپوشانید.

اگر احتمال می‌دهید که آلودگی به ناحیه بریده‌شده نفوذ کند، بهتر است آن را با باند استریل بپوشانید. ایرنن ناز البته هرگز ناحیه بریده‌شده را برای مدت طولانی زیر باند قرار ندهید تا در صورت دچارشدن به عفونت، بتوانید علائم هشداردهنده را مشاهده کنید. از طرف دیگر، هرچند ساعت یک‌بار، باند استریلی را که استفاده می‌کنید، تعویض کنید تا آلودگی روی آن، به زخم‌تان نفوذ پیدا نکند.

زخم خود را اینگونه ببندید تا خونش بند بیاید



لینک منبع

مطلب زخم خود را اینگونه ببندید تا خونش بند بیاید در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


۶۰ ثانیه بخشی ویدیویی در زومیت است که به‌صورت روزانه در آن مروری بر مهم‌ترین اخبار روز خواهیم داشت. اگر امروز برای خواندن مهم‌ترین اخبار فرصت نداشتید، بخش ۶۰ ثانیه را از دست ندهید.

در ۶۰ ثانیه‌ی امروز، یکشنبه ۳ دی ۱۳۹۶ به پایان پشتیبانی انویدیا از سیستم‌عامل‌های ۳۲ بیتی در آینده‌ی نزدیک و مشخصات احتمالی می‌مکس ۳ شیائومی می‌پردازیم.



لینک منبع

مطلب ۶۰ ثانیه: از پایان پشتیبانی انویدیا از سیستم عامل 32 بیتی تا مشخصات احتمالی می‌ مکس 3 در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :۶۰ ثانیه: از پایان پشتیبانی انویدیا از سیستم عامل 32 بیتی تا مشخصات احتمالی می‌ مکس 3
http://mofidestan.ir/%db%b6%db%b0-%d8%ab%d8%a7%d9%86%db%8c%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d9%be%d8%a7%db%8c%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%b4%d8%aa%db%8c%d8%a8%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a7%d9%86%d9%88%db%8c%d8%af%db%8c%d8%a7-%d8%a7%d8%b2-%d8%b3/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


                 دمنوش هایی برای کاهش نفخ

خبرگزاری آریا – ماهنامه همشهری تندرستی: احساس می کنید که باد کرده اید؟ نفخ برای بسیاری از افراد مبتلا به آن، یک شرایط آزاردهنده است که ممکن است بر فعالیت های کاری و اجتماعی افراد هم تاثیر منفی بگذارد.
دلیل نفخ می تواند گاز معده، یبوست یا نگه داشتن آب باشد. اما از آنجا که برای هر دردی راه حلی وجود دارد، می توانید این دستورالعمل ها را برای شکست دادن نفخ به کار بگیرید. مجموعه ای از نوشیدنی ها و دم نوش ها هستند که می توانند به عنوان عامل پیشگیری در کاهش نفخ به شما کمک می کنند.
دمنوش هایی برای کاهش نفخ
سنا
سنا غنی از آنتراکینون ها است، ترکیبی که ضد یبوست است و میزان آب و الکترولیت ها را در روده افزایش می دهد و همینطور حرکات حلقوی آن را زیاد می کند (انقباض عضله روده)، فرایندی دوبخشی که خروج مدفوع را تسریع می کند و برعکس مسهل های رایج باعث تقویت عضلات دیواری روده می شود.
سنا همچنین تولید صفرا را تحریک می کند، سم زدایی را افزایش می دهد و در طول سه تا نه ساعت فعال است. گیاه سنا با خواص زیاد در درمان یبوست و همچنین لاغری بومی آفریقا و هندوستان است اما در جنوب ایران هم یافت می شود.
احتیاط: این را هم در نظر داشته باشید که هیچ ملین گیاهی نباید بیش از هفت روز متوالی استفاده شود.
رازیانه
دانه های این گیاه یک بادشکن قوی است. به این معنا که این گیاه می تواند بادها را بیرون بکشد، برای خلاص شدن از نفخ و همین طور رها شدن از درد شکم و گرفتگی های مربوط به بیشتر مشکلات گوارشی شدید مانند سندروم روده تحریک پذیر یک انتخاب عالی است. روغن سبک رازیانه خاصیت ضدالتهاب و ضداسپاسم قوی دارد و کارش آرام کردن دیواره های روده است و می تواند بادهای گیرافتاده در روده را رها کند و تجمع ترکیبات گاز سمی را به نقطه ای که باعث شرمساری و همین طور نفخ شکم دردناک می شود کاهش دهد.
در طب سنتی ایران، از رازیانه به گیاه ضدبلغم و صفرا یاد می شود. همچنین از آنجا که رازیانه گیاه بسیار گرمی است اگر بخواهید از خاصیت مسهل بودن آن بهره مند شوید، آن را با ماده ای مصرف کنید که حرارت گیاه را کم کند مانند سکنجبین و عسل.
چای بعد از ناهار
دو قاشق چایخوری دانه رازیانه، یک قاشق چایخوری نعناع و یک قاشق بابونه را همراه دو قطع زنجبیل تازه خردشده را در قوری بریزید. دو فنجان آب جوش رویش بریزید و پنج دقیقه بگذارید بماند. اگر دوست داشته باشید می توانید آن را با عسل شیرین کنید.
بابونه
بابونه؛ آرامبخش، ضدالتهاب و ضداسپاسم است و برای مشکلات هضم به خصوص آن هایی که به دلیل استرس به وجود می آیند یا بدتر می شوند به شما کمک خواهدکرد. این نوع مشکلات هضم حالت هایی از قبیل تهوع، بیماری حرکت، سوزش سردل، معده عصبی یا سندرم روده تحریک پذیر هستند و بابونه برای مقابله با آن ها یکی از انتخاب های بی نظیر است.
بابونه برای مقابله با آن ها یکی از انتخاب های بی نظیر است. بابونه با نعناع ترکیب بسیار خوبی است و هر دو برای آرام کردن ماهیچه های دستگاه گوارش مفیدند، همچنین این دو؛ بادی را که باعث نفخ معده شده، رها می کنند. یک فنجان از چای بابونه بعد از یک وعده غذایی سنگین، پادزهری عالی برای رودل است.
گل سپاسی
برای افزایش تولید ترشحات گوارشی که تعدادی از مشکلات روده از سوزش سر دل گرفته تا تهوع، اسهال و یبوست را باعث می شود از گیاهان نیروبخش تلخی مانند گل سپاسی استفاده می شود. برای هضم و نفخ آلرژی های احتمالی و عدم تحمل غذا مفید است و باعث افزایش ظرفیت بدن برای تجزیه غذا و همین طور جذب درست آن می شود. به صورت ایده آل مصرف گیاهان تلخی مانند گل سپاسی قبل از غذا باعث افزایش تولید بزاق، اسیدهای معده و صفرا می شود. نوشیدنی این گل 30 دقیقه قبل از غذا توصیه می شود.
خارمریم
خار مریم یک آنتی اکسیدان قوی است که بدن را در برابر تاثیرات مضر رادیکال های آزاد و پراکسیددار شدن لیپید محافظت می کند. خارمریم همچنین تولید گلوتاتیون بدن را- که یک ترکیب آنتی اکسیدان مورد نیاز برای سم زدایی است- افزایش می دهد و تولید صفرا را که به نوبه خود سم ها را از کبد پاک می کند زیاد می کند. این گیاه همچنین تشکیل آنزیم هضم را همزمان با کاهش التهاب روده و تسکین مخاط غشای دستگاه گوارشی افزایش می دهد.



لینک منبع

مطلب دمنوش هایی برای کاهش نفخ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :دمنوش هایی برای کاهش نفخ
http://mofidestan.ir/%d8%af%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b4-%d9%87%d8%a7%d9%8a%d9%8a-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%86%d9%81%d8%ae/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


تسلا به‌عنوان یکی از کمپانی‌های نوپا که اخیرا نظر بسیاری را به خود جلب کرده، شارژر و پاوربانکی شبیه به ایستگاه‌های شارژ خودورهایش برای گوشی‌های هوشمند تولید کرده است.

کمپانی تسلا (Tesla) که در زمینه‌ی انرژی و تولید خودروی الکتریکی زبانزد است، حالا قدمی دیگر در عرصه‌ی فراهم کردن انرژی برداشته و این بار به سراغ کاربران تلفن‌های همراه رفته است.

مقاله‌ی مرتبط:

تسلا دستگاهی مشابه جایگاه‌های شارژ اتومبیل اما کوچک‌تر و مخصوص شارژ کردن تلفن‌های همراه ساخته است. بر اساس گزارش تسلا، این شارژر ۴۵ دلاری همانند جایگاه‌های اتومبیل با چاپگر سه‌بعدی‌ تولید می‌شود.

شارژر تسلا

شارژر

علاوه بر شارژر رومیزی، تسلا در حال ساخت پاوربانکی ۴۵ دلاری است که بیش‌تر شبیه لوازم جانبی تزئینی مد روز به‌ نظر می‌رسد. این دستگاه ظرفیت ۳۳۵۰ میلی‌آمپر ساعتی و حداکثر ۱.۵ آمپر خروجی دارد. این درحالی است که اکثر پاوربانک‌ها در این اندازه حدود ۱۰ هزار میلی‌آمپر ساعت ظرفیت دارند و گوشی‌های جدید برای شارژ شدن سریع نیازمند شدت جریان ۲ آمپر به بالا هستند. بنابراین تنها مزیت این پاوربانک، زیبایی آن است.

مقاله‌ی مرتبط:

پاوربانک تسلا

نظر شما در مورد پاوربانک تسلا چیست؟



لینک منبع

مطلب تسلا پاوربانکی شبیه به ایستگاه‌های شارژ الکتریکی خود ساخت در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تسلا پاوربانکی شبیه به ایستگاه‌های شارژ الکتریکی خود ساخت
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%b3%d9%84%d8%a7-%d9%be%d8%a7%d9%88%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d9%86%da%a9%db%8c-%d8%b4%d8%a8%db%8c%d9%87-%d8%a8%d9%87-%d8%a7%db%8c%d8%b3%d8%aa%da%af%d8%a7%d9%87%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


راههای افزایش محبوبیت را بیابید و خیلی زود در میان دوستان و آشنایان به فردی محبوب تبدیل شوید.

به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ افراد محبوب چه وجه اشتراکی دارند؟ همه آنها یکجور لباس می‌پوشند؟ یک مدل مو دارند؟ یک سبک صحبت می‌کنند؟ مطمئناً نه! آدمهای محبوب همه جای دنیا هستند و از موقعیت اجتماعی‌شان در مدرسه، محل‌کار و هر جای دیگری که می‌روند لذت می‌برند. آنها ظاهر یکسان یا رفتارهای یکجور ندارند اما یک خصوصیت در همه آنها مشترک است: مهارت‌های مردمی. شاید ذاتاً اینطور هستند یا از اعضای خانواده‌شان یاد گرفته‌اند اما به هر طریقی، مهم این است که این مهارت‌ها را دارند و شاید شما فکر کنید که فاقد آنها هستید. امروز می‌خواهیم به شما آموزش دهیم که چطور مهارت‌های مردمی خود را تقویت کنید و کم‌کم به فردی محبوب تبدیل شوید!

مراحل ایجاد محبوبیت

۱- یک هدف ایجاد کنید. اگر محبوب شدن هدف شماست، باید تصمیم بگیرید که چطور بفهمید که موفق شده‌اید. آیا این زمانی میسر است که همه اسمتان را بدانند یا زمانی که به همه مهمانی‌ها دعوت شوید؟

افزایش محبوبیت

۲- روش‌های افراد محبوب را پیدا کنید. وقتی هدفتان خوب در ذهنتان مشخص شد، ببینید چه کسی در اطرافیانتان محبوب است و چه می‌کند. افراد محبوب اقداماتی انجام می‌دهند که دیگران نمی‌کنند. مثلاً: یکی ممکن است بخاطر خیلی باسخاوت بودنش معروف باشد و اینکه همیشه آماده کمک به دیگران است و همین مسئله موجب محبوبیت اوست.

۳- خودتان را بشناسید. قبل از اینکه به هدفتان برسید، کمی زمان بگذارید و فکر کنید که هستید و ارزش‌هایتان چیست. در راه رسیدن به محبوبیت، وقت‌هایی هست که ارزش‌ها و اعتقادات شما توسط دیگرانی که می‌خواهید با آنها وقت بگذرانید، به چالش کشیده می‌شود. اگر برای شناختن خودتان اول کمی وقت بگذارید، می‌توانید قبل از اینکه از انجام کاری پشیمان شوید، تصمیم بگیرید که با چه کارهایی راحت هستید. همچنین می‌توانید راه‌هایی پیدا کنید که سر ارزش‌هایتان بایستید.

شناخته شوید

۱- با ساختن اعتباری خوب و مهربان بودن با دیگران شروع کنید. دست از فکر کردن راجع به خودتان بکشید. ازجمله مهارت‌های مردمی که همه افراد محبوب دارند، یکی از مهمترین‌ها همدلی است. چطور با دیگران ارتباط برقرار می‌کنید؟ اگر آنقدر درگیر این هستید که چه تصوری از شما دارند که به احساسشان توجه نمی‌کنید، شدیداً مجذوب خودتان هستید و همه چیز برایتان حول محور خودتان می‌چرخد. اینقدر نگران اینکه چطور به نظر می‌رسید، چه حرف‌هایی می‌زنید و چطور مقایسه می‌شوید نباشد. به این فکر کنید که دیگران چه می‌کنند. برای اینکه توجه دیگران را جلب کنید سعی نکنید جالب باشید؛ در آنها جذابیت ایجاد کنید. از آنها درمورد کار و زندگی‌شان سوال کنید، احوال خانواده‌شان را جویا شوید، بپرسید مشکلی که چند وقت پیش برایتان تعریف کرده بودند چه شده و از این قبیل. بعد ایجاد ارتباط کنید. درمورد اینکه چطور موقعیت مشابهی برای خودتان یا کسی که می‌شناختید پیش آمده تعریف کنید. باید سعی کنید زمینه مشترک پیدا کنید.

۲- اعتمادبه‌نفس داشته باشید. همه آدمها نقص‌هایی دارند. نباید بگذارید نقص‌هایتان جلو شما را بگیرند. حتی اگر فکر می‌کنید به اندازه کافی خوب نیستید، باید کم‌کم خلاف آن را باور کنید. خودتان را دوست داشته باشید و به خودتان ایمان داشته باشید. یک گوشه ننشینید. بلند شوید و شمع مجلس شوید. خیلی نگران خودتان نباشید، کمی جرات به خرج دهید.

افزایش محبوبیت

۳- با کسانیکه می‌شناسید رفتاری دوستانه داشته باشید. لبخند بزنید، سلام کنید و اگر جوابتان را دادند، از آنها اوضاع و احوالشان را جویا شوید. مهم نیست که کجا می‌روید، سعی کنید با غریبه‌ها و آشنایان یکجور حرف بزنید؛ حتی اگر فقط برای چند دقیقه باشد.

۴- اجتماعی باشید. این معمولاً یعنی تمایل داشته باشید که پایتان را از منطقه آرامشتان بیرون بگذارید. اگر فردی محبوب نیستید، دلیلش این است که برای انجام کارهایی که افراد محبوب انجام می‌دهند راغب نیستید – مثل شروع گفتگو، تعریف کردن جوک و لطیفه و به طور کلی درگیر کردن دیگران. به خاطر داشته باشید که افراد محبوب فقط به این دلیل محبوب هستند که دیگران آنها را می‌شناسند. ممکن است درون‌گرا، خجالتی یا آرام باشید اما برای اینکه به چیزی که می‌خواهید برسید، باید طریقه برخوردتان با دیگران را تغییر دهید. درابتدا ممکن است رفتارهایتان تصنعی به نظر برسد اما یادتان باشد که مهمترین مسئله این است که خودتان باشید و بدانید که واقعاً از زندگی چه می‌خواهید. اینکه بخواهید دیگران اسم شما را بدانند و نزد همه فردی محبوب باشید اصلاً هیچ اشکالی ندارد.

۵- تلفن همراهتان همیشه در دسترس باشد. اگر کسی بخواهد با شما تماس بگیرد تا جایی دعوتتان کند، و تلفن شما خاموش باشد یا پاسخ ندهید، آنها بدون شما خوش خواهند گذراند و تفریح با دوستانتان را از دست خواهید داد.

۶ – بدانید انتظار چه چیزی را داشته باشید. برای محبوب بودن، ممکن است مجبور شوید ریسک‌هایی (در سطح اجتماعی) بکنید که چندان راحت نیستند (یا حتی ترسناک به نظر برسند). بنابراین باید برای آن آمادگی داشته باشید. اگر در طولانی‌مدت این کار را انجام دهید، بالاخره طبیعی خواهد شد و باعث خواهد شد که به چشم دیگران بیایید.

افزایش محبوبیت

۷- بدانید که محبوب بودن چیزی است که تدریجی به دست می‌آید نه یک شبه. باید اول با رفتار و شخصیت شروع کنید. لازم نیست خیلی باهوش باشید و همه جا بدرخشید. خیلی‌ها کم‌کم مورد توجه عموم قرار می‌گیرند و به مرور زمان جرات پیدا می‌کنند که اجتماعی‌تر و شوخ‌طبع‌تر شوند.

۸- به تصور دیگران از خودتان فکر کنید. اگر احساس می‌کنید که می‌توانید برای اینکه بیشتر به چشم بیایید کمی ظاهرتان را تغییر دهید و در عین حال با خودتان صادق باشید، اینکار را به تدریج انجام دهید (با لباس‌های مد روز تر، اگر دختر هستید با آرایش کردن، نظافت و بهداشت بهتر و داشتن همراه و همدم). در زیر به چند ایده در این زمینه اشاره می‌کنیم.

• از زینت‌آلات استفاده کنید. این روزها بازار زینت‌آلات بسیار داغ است و می‌توانید انواع و اقسام آن را برای خودتان و بعنوان هدیه برای دوستانتان تهیه کنید.

• سبک خودتان لباس بپوشید. خیلی‌ها حتی با گران‌بهاترین لباس‌ها هم دیده نمی‌شوند. خیلی‌ها از کسانی که لباس‌های چشمگیر می‌پوشند خوششان نمی‌آید. بیشتر افراد از کسانیکه خودشان هستند خوششان می‌آید. سعی کنید مطابق با شخصیتتان لباس بپوشید.

• تناسب‌اندامتان را حفظ کنید. اگر ورزش می‌کنید عالی است. اگر نمی کنید باید برای داشتن اندامی متناسب ورزش کردن را شروع کنید. مثلاً اگر اضافه‌وزن دارید باید با ورزش و رژیم تناسب‌اندامتان را به دست آورید، اگر لاغر هستید، با تمرینات بدنسازی کمی عضله‌سازی کنید. باشگاه‌های ورزشی همیشه بهترین محل برای گذراندن وقت هستند و اگر یکی از دوستانتان هم با شما باشد تفریحی فوق‌العاده خواهد بود.

• موهایتان را درست کنید. شاید والدینتان چندان موافق مدل‌موهای خاص نباشند اما بد نیست اگر فکر می‌کنید به شما می‌آید امتحانشان کنید.

افزایش محبوبیت

مورد قبول دیگران قرار گیرید

۱- رفتاری دوستانه داشته باشید. افراد محبوب تقریباً با همه–نه فقط دوستان یا خانواده‌شان– دوستانه رفتار می‌کنند. تنها کسانیکه دوستشان نیستند کسانی هستند که کنار آمدن با آنها سخت است. رفتارشان طوری است که با هر کسی می‌توانند یک مکالمه کوتاه و دوستانه داشته باشند. هیچ دلیلی ندارد که شما نتوانید.

افزایش محبوبیت

۲- استایل خوبی داشته باشید. هیچکس دوست ندارد دنبال کسی باشد که درک خوبی از مُد ندارد. اگر توانایی خرید لباس‌های مارک‌دار ندارید، سعی کنید لباس‌هایی خوب و با قیمت مناسب‌تر پیدا کنید که روی مد باشد.

۳- از موضوعات عادی استفاده کنید. برای گپ کوتاه همیشه باید از موضوعات «ایمن» استفاده کنید. از موضوعات بحث‌برانگیز مثل مذهب و سیاست دوری کنید. با عنوان کردن نظراتتان درمورد یک موضوع بحث‌برانگیز، مطمئناً درمیان کسانیکه با شما هم‌عقیده نیستند محبوبیتتان را از دست می‌دهید.

۴- مودب باشید. به حریم شخصی افراد احترام بگذارید. یاد بگیرید زبان بدن افراد را بفهمید تا درک کنید که چه زمان سوال‌هایتان موجب ناراحتی و معذب شدن آنها می‌شود. خودتان را جایی دعوت نکنید، حرف کسی را قطع نکنید و خودستایی هم نکنید. به عبارت دیگر، آزاردهنده نباشید.

۵- یاری‌رسان باشید. آدمهای محبوب فقط همه را نمی‌شناسند، بلکه با همه خوب هستند. آنها این روابط خوب را با کمک کردن به دیگران به دست می‌آورند و البته این کمک‌ها را به روش‌های مشخص انجام نمی‌دهند (آنها شهیدان یا قدیسان جامعه نیستند). آنها برای ایجاد روابط خوب با دیگران، کارهای کوچکی انجام می‌دهند (درکنار چند کار بزرگ که داوطلبانه انجام می‌دهند). وقتی کسی نیاز دارد به او خودکار می‌دهند. در همسایه را که باد باز کرده می‌بندند و برای اینکه نفر بعدی‌شان هم از دری رد شود، در را برایش نگه می‌دارند. اما بیشتر اوقات وقتی کسی حرف می‌زند خوب گوش می‌کنند و پیشنهاد کمک می‌کنند. وقتی واقعاً با دیگران همدردی می‌کنید، دوست دارید کار آنها راه بیفتد. اگر نتوانید کاری برای کمک به آنها انجام دهید، حداقل به آنها بگویید که آرزوی بهترین‌ها را برایشان دارید. در زیر چند جمله پیشنهاد می‌کنیم که می‌توانید در این مواقع استفاده کنید:

افزایش محبوبیت

«امیدوارم که کارَت درست شود. اگر چیزی لازم داشتی فقط به من زنگ بزن، باشه؟»

«وای، باورم نمیشه اون این کارو کرده باشه! می‌خوای باهاش صحبت کنم؟»

«آره، واقعاً میخوام برم یه نگاهی بهش بندازم. می‌خوای با هم بریم؟ »

۶- خودتان باشید و درمورد خودتان به دیگران دروغ نگویید. آدمهای محبوب اگر خودشان نبودند، از محبوب بودنشان خوشحال نبوده و لذت نمی‌بردند چون هیچکس آنها را بخاطر آنچه که واقعاً هستند نمی‌شناخت. ممکن است فکر کنید که برای محبوب بودن باید جذاب یا بااستعداد باشید اما بااینکه داشتن این ویژگی‌ها کمک می‌کند نزد دیگران محبوب شوید اما آدمهای محبوب زیادی هستند که کاملاً افرادی متوسط هستند و افراد بسیار جذاب‌،‌ خوش‌ظاهر و باهوشی هم هستند که همه چیز هستند به جز محبوب. یادتان باشد تنها چیزی که برای محبوب بودن به آن نیاز دارید داشتن مهارت‌های مردمی است–بقیه چیزها دیگر اختیاری است.

۷- زیادی تلاش نکنید. جالب است که بسیاری افراد محبوب خیلی برای محبوب شدن تلاش نمی‌کنند. آنها فقط خودشان هستند. اگر ناامیدانه تلاش کنید که محبوب شوید، در رفتارهایتان مشخص خواهد شد و دیگران تصور خواهند کرد که خودنما یا ضعیف هستید. یک راه برای دوستیابی این است که اگر گروه دوستانی پیدا کردید که علایق مشترک با شما داشتند، فقط خودتان باشید. و وقتی بیشتر و بیشتر به رفت‌وآمد با دیگران عادت کردید، می‌توانید با افراد متفاوت‌تری ارتباط برقرار کنید.

افراد محبوب بالاخره می‌فهمند که شما قابلیت محبوب شدن را دارید. وقتی بخواهند که به گروه آنها بپیوندید، دیگر فوق‌العاده خواهد بود! اکر از شما خوششان نیاید، یا از شما بخواهند کارهایی بکنید که خیلی با آن راحت نیستید، از آنها فاصله بگیرید (می‌توانید اگر خواستید همچنان آشناییت خودتان با آنها را حفظ کنید). به خاطر داشته باشید که می‌توانید بدون اینکه در یک گروه محبوب باشید، به فردی شدیداً محبوب تبدیل شوید. اما قبل ازاینکه برای بودن در گروهی تصمیم بگیرید، مطمئن شوید که همه افراد آن گروه شما را بشناسند زیرا همه باید شما را فردی محبوب ببینند تا بتوانید به طریقی که آن گروه محبوب رفتار می‌کند، رفتار کنید.

نکات مهم درباره محبوب بود

  • نزدیک‌شدنی باشید. همه دوست دارند با افراد خوشایند وقت بگذرانند. آنهایی که همیشه مثل این می‌مانند که سگ گازشان گرفته است اینطور نیستند. به دیگران فرصت گرم گرفتن با خودتان را بدهید.
  • هیچوقت سعی هم نکنید که شبیه کس دیگری شوید، خودتان باشید.
  • در بعضی جوامع، برای اینکه محبوب باشید با افراد غیرمحبوب باید بدرفتاری کنید. اگر شما هم جزء چنین جامعه‌ای هستید، قبل از آن حتماً خوب فکر کنید چون ممکن است دوستی را برای همیشه از دست بدهید.
  • به یک گروه ورزشی ملحق شوید. بیشتر افراد محبوب ورزش می‌کنند. هر ورزشی می‌توان مناسب شما باشد فقط باید نوعی را انتخاب کنید که از انجام آن واقعاً لذت ببرید. همه تیم‌های ورزشی افراد محبوبی در خود دارند.
  • اگر نمی‌توانید حرفی بامحبت بزنید، هیچ حرفی نزنید. شاید مثل نصیحت مادربزرگ‌ها به نظر برسد اما واقعاً توصیه خوبی است. حتی اگر کسی که پیشتان نشسته است مشغول بدگویی از کسی دیگر است، شما وارد غیبت نشوید. اگر نظر شما را خواستند، اینطور پاسخ بدهید، «اون همیشه با من خوب بوده من نمی دانم.» یا «شاید مشکل شخصی داره که ما از آن بی‌خبریم.»
  • درک کنید که محبوبیت شما را تعریف نمی‌کند بلکه پرتو نور را روی آنچه که هستید می‌اندازد. پس فکر نکنید که وقتی محبوب شدید باید یک فرد کاملاً جدید شوید.

هشدارها درباره محبوبیت

  • از حریم شخصیتان حفاظت کنید. وقتی همه شما را بشناسند، به این معنی است که بدگویی و غیبت بیشتری پشت سر شما خواهد بود. نکاهی به افراد مشهور و ستاره‌ها بیندازید که چطور همه در زندگی‌شان فضولی می‌کنند. شما هم باید برای آدمهایی آماده باشید که وقتی می‌بینند از جایی رد می‌شوید یا نشسته‌اید. شروع به حرف زدن با شما می‌کنند.
  • خیلی فکر نکنید. محبوب بودن هم مثل هر چیز دیگر یک وضعیت فکری است. اگر بقیه ببینند که برای محبوب بودن خیلی تلاش می‌کنید، تلاش‌هایتان را ناکام خواهند کرد. محبوبیت طریقه نگاه دبگران به شماست. اعتبار شما ممکن است به مرور زمان از بین رفته یا تغییر کند و تنها چیزی که روی آن کنترل دارید رفتارتان با دیگران است.
  • سعی نکنید کسی باشید که نیستید.
  • درک کنید که محبوبیت پستی و بلندی‌های خود را دارد و وقتی به یک محل جدید وارد می‌شوید کاملاً از بین می‌رود. هر موقعیتی متفاوت است و گاهی اوقات مجبور خواهید بود از نو شروع کنید.
  • اگر محبوب‌ترین شخص جمعی نشدید، اصلاً ناراحت نشوید. گاهی‌وقت‌ها بهتر است دوستانی داشته باشید که دوستتان دارند و در کنار آنها خوش می‌گذرانید تا اینکه فرد باحال جمعی شناخته شوید.
  • اگر شکست خوردید ناامید نشوید. محبوب شدن برای بعضی‌ها آسان و برای بعضی‌ها تقریباً غیرممکن است. عوامل زیادی ممکن است جلو محبوب شدن کسی را بگیرد اما این به آن معنا نیست که آن فرد ارزشی ندارد.



لینک منبع

مطلب چگونه به فردی محبوب تبدیل شویم؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چگونه به فردی محبوب تبدیل شویم؟
http://mofidestan.ir/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a8%d9%87-%d9%81%d8%b1%d8%af%db%8c-%d9%85%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d8%aa%d8%a8%d8%af%db%8c%d9%84-%d8%b4%d9%88%db%8c%d9%85%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


بابونه؛ التیام‌دهنده‌ای برای دردها

خبرگزاری آریا –
عرق بابونه,خواص چای بابونه
بابونه گیاهی بسیار مفید با خواص درمانی شگفت‌انگیز است
به گفته یک متخصص فیزیولوژی، بابونه با این‌که گیاهی بسیار مفید با خواص درمانی شگفت‌انگیز است اما امروزه کمتر مورد توجه قرار گرفته است و اگر خانواده‌ها با ویژگی‌های درمانی آن آشنا شوند، برای بهبود مشکلاتی چون تقویت اعصاب، تسکین دردهای مزمن، بهبود گوارش و… از آن بهره می‌برند.
گل بابونه زردرنگ و طبع آن گرم است اما مزاج را تغییرات اساسی نمی‌دهد.
روغن بابونه برای بهبود درد و خستگی مزمن و اسپاسم برای هر جایی از بدن مثل بافت پوستی، زیر پوستی و اسکلتی که دچار سفتی و خشکی شده باشد می تواند مفید باشد؛ البته میزان مصرفش باید در حدی باشد که منجر به سستی نشود.
بابونه که بهتر است با کمی عسل یا نبات، شیرین شود و یا استفاده از بخور آن برای سرماخوردگی، خلط و سینوزیت مفید است و برای گوارش مبتلایان به سردی معده با علایمی چون اسپاسم، درد معده و نفخ، توصیه می شود.
بابونه، سر و مغز را از مواد زائد پاک می‌کند و برخی از انواع سردرد را که ناشی از تجمع بلغم و رطوبت در سر و یا سردی سر است بهبود می‌دهد. همچنین می‌توان کمی روغن بابونه را در بینی چکاند و روی پیشانی و گونه نیز قدری از آن مالید تا سردردهای سرد ناشی از سردی، باد سرد و سینوزیت رفع شود .
عرق بابونه,خواص چای بابونه
عرق بابونه برای دفع سنگ کلیه استفاده می شود
بابونه خاصیت ضد التهابی دارد و بهبود دهنده زخم و میکروب‌کش است و افراد می توانند مقداری بابونه را دمکرده یا مختصری بجوشانند و با آن دهانشویه کنند یا برای شستشوی زخم از آن استفاده کنند.
بابونه بخصوص اگر با روغن بادام یا زیتون همراه باشد می تواند موجب بهبود زخم و شقاق مقعد ‌شود، کسانی که بواسیر دارند می توانند در دمکرده آن بنشینند.
خانم هایی که دچار ترشحات زیاد واژینال هستند نیز در صورتی که این ترشحات سفید و پنیری باشد، می‌توانند برای رفع آن داخل دمکرده بابونه بنشینند.
عرق بابونه برای دفع سنگ کلیه استفاده می شود، ادرار را زیاد می‌کند و کسانی که سنگ کلیه دارند می توانند از عرق بابونه استفاده کنند که بافت سنگ را نرم و مجاری ادراری را باز کرده و سنگ را به سهولت دفع می‌کند. همچنین این گیاه برای رفع مشکلات پریود نیز مفید است. در برخی از خانم ها، به دلیل سردی رحم، علی رغم این که فرد علائم پریود را دارد، عادت ماهانه آغاز نمی‌شود و آنها معمولا درد شدیدی قبل و حین قاعدگی دارند که می توانند از بابونه استفاده کنند و یا اینکه روغن آن را به منطقه زیر شکم و لگن بمالند.
خانم های یائسه که دچار گرگرفتگی می شوند نیز می‌توانند در حمام خود را با روغن بابونه ماساژ دهند، چون خود محیط حمام موجب باز شدن منافذ و نفوذ روغن و رفع حرارت بالای بدن می‌شود.
منبع: salamatonline.ir




لینک منبع

مطلب بابونه؛ التیام‌دهنده‌ای برای دردها در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :بابونه؛ التیام‌دهنده‌ای برای دردها
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%a7%d8%a8%d9%88%d9%86%d9%87%d8%9b-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a%d8%a7%d9%85%e2%80%8c%d8%af%d9%87%d9%86%d8%af%d9%87%e2%80%8c%d8%a7%d9%8a-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a-%d8%af%d8%b1%d8%af%d9%87%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



این دریاچه در محل سابق یک معدن سنگریزه قرار دارد و از این رو بدان این نام را داده اند. حدود بیست سال پیش، معدن بسته شد و گودال‌های حفرشده با آب باران پر شده و دریاچه ایجاد شد.



لینک منبع

مطلب دریاچه تماشایی کاویکسوز در مجارستان در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :دریاچه تماشایی کاویکسوز در مجارستان
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%b1%db%8c%d8%a7%da%86%d9%87-%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b4%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%88%db%8c%da%a9%d8%b3%d9%88%d8%b2-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d8%ac%d8%a7%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


سامسونگ دقایقی پیش به صورت رسمی از نسل جدید ساعت هوشمند گیر فیت رونمایی کرد. با زومیت و نگاه نزدیک به جدید‌ترین ساعت هوشمند سامسونگ، همراه باشید.

نمایشگاه IFA 2017 به عنوان یکی از مهم‌ترین و بزرگ‌ترین رویداد‌های دنیای فناوری در حال برگزاری است و سامسونگ نیز این رویداد را بهترین فرصت معرفی نسل جدید ساعت‌های هوشمند خود دانسته است. گیر فیت ۲ پرو با بهبود‌های کوچک اما تاثیرگذاری همراه شده است تا اکنون خود را به ابزاری کاربردی‌تر برای ورزشکاران تبدیل کند.

سامسونگ گیر فیت 2 پرو / samsung gear fit 2 pro

گیر فیت ۲ پرو نیز همانند گیر اسپرت، توانایی مقاومت در برابر نفوذ آب تا عمق ۵۰ متری را دارد که بدین ترتیب گزینه‌ای ایده‌آل برای شناگران به شمار خواهد رفت. این ساعت در کنار اپلیکیشن Speedo یا S Health، توانایی دنبال کردن و بررسی تمرینات شنای کاربران اعم از میزان مسافت شنا کرده، کالری مصرف شده، نمودار ضربان قلب و الگوی شنا را دارد.

سامسونگ گیر فیت 2 پرو / samsung gear fit 2 pro

یکی از قابلیت‌های جذاب گیر فیت ۲ پرو، Water Lock Mode نام دارد؛ در صورتی که ساعت تشخیص بدهد که کاربر درون آب قرار دارد، از ایجاد حباب‌های هوا بر سطح نمایشگر جلوگیری می‌کند تا امکان مشاهده‌‌ی راحت اطلاعات به نمایش آمده در دسترس باشد.

گیر فیت ۲ پرو نیز همانند گیر اسپرت، از نمایشگر کوچک‌تری نسبت به نسل پیشین خود بهره می‌برد. این ساعت هوشمند به نمایشگر ۱.۵ اینچی آمولد مجهز شده است که نسبت به گیر فیت ۲ کاهش ۰.۰۸ اینچی را تجربه کرده است.

سامسونگ گیر فیت 2 پرو / samsung gear fit 2 pro

سامسونگ گیر فیت ۲ پرو نیز همانند برادر گران‌تر خود، اکنون قابلیت بررسی دائمی ضربان قلب و میزان فعالیت کاربران را دارد. به لطف بهینه‌سازی‌های سیستم عامل تایزن، کاربران اکنون برای انتخاب وعده‌های غذایی، نیازی به مراجعه به گوشی هوشمند خود را ندارند و به راحتی از طریق ساعت قادر به کنترل میزان کالری خواهند بود. گیر فیت ۲ پرو اکنون عملکرد هوشمند‌تری نسبت به قبل دارد و به گفته‌ی سامسونگ قادر به تشخیص نوع فعالیت کاربران است.

سامسونگ گیر فیت 2 پرو / samsung gear fit 2 pro

سامسونگ در گیر فیت ۲ پرو نیز ۴ گیگابایت حافظه‌ی ذخیره‌سازی تعبیه کرده است تا کاربران قادر به ذخیره‌سازی لیست پخش موسیقی خود باشند. تجهیز این ساعت هوشمند به GPS‌ نیز همانند گیر فیت ۲، امکان تهیه‌ی نقشه از مسیر طی شده هنگام دوچرخه‌سواری و دویدن را فراهم کرده است.

سامسونگ با اعمال بهبود‌های متعددی در گیر فیت ۲ پرو، این ساعت هوشمند را به گزینه‌ی جذاب‌تری برای ورزشکاران تبدیل کرده است. اپلیکیشن‌های جدید و کاربردی، سنسورهایی با قابلیت بررسی مداوم شرایط کاربران، مقاومت بیشتر در برابر نفوذ مایعات و بهبود‌های سیستم عامل تایزن، بخشی از عواملی هستند که گیر فیت ۲ پرو را بیش از پیش برای ورزشکاران جذاب می‌کند.

سامسونگ گیر فیت 2 پرو / samsung gear fit 2 pro

امکان سفارش ساعت هوشمند جدید سامسونگ از هم‌اکنون و با قیمت ۲۰۰ دلار فراهم است.

نظر شما در رابطه سامسونگ گلکسی گیر فیت ۲ پرو چیست؟



لینک منبع

مطلب نگاه نزدیک زومیت به سامسونگ گیر فیت 2 پرو در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نگاه نزدیک زومیت به سامسونگ گیر فیت 2 پرو
http://mofidestan.ir/2017/08/31/%d9%86%da%af%d8%a7%d9%87-%d9%86%d8%b2%d8%af%db%8c%da%a9-%d8%b2%d9%88%d9%85%db%8c%d8%aa-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%b3%d9%88%d9%86%da%af-%da%af%db%8c%d8%b1-%d9%81%db%8c%d8%aa-2-%d9%be%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

دلنوشته و جملات جذاب با موضوع زندگی زیباست

 

دلنوشته و جملات جذاب با موضوع زندگی زیباست (84)

 

 

آدم‌ها زندگی می‌کنند… انسان‌ها زیبا زندگی می‌کنند !

آدم‌ها می‌شنوند… انسان‌ها گوش می‌دهند

آدم‌هامی‌بینند… انسان‌ها عاشقانه نگاه می‌کنند !

آدم‌هادر فکر خودشان هستند…

انسان‌ها به دیگران هم فکر می‌کنند

آدم‌هامی‌خواهند شاد باشند انسان‌ها می‌خواهند شاد کنند !

آدم‌ها،اسم اشرف مخلوقات را دارند…

انسان‌ها اعمال اشرف مخلوقات را انجام می‌دهند !

آدم‌ها انتخاب کرده‌اند که آدم بمانند…

انسان‌ها تغییر کردن را پذیرفته‌اند، تا انسان شدند !

آدم‌هامی‌توانند انسان شوند… انسان‌ها در ابتدا آدم بودند !

آدم‌ها.. انسان ها …

آدم‌ه ‌اند… انسان‌ها ” انسان !

اما …

آدم‌هاو انسان‌ها هر دو انتخاب دارند …

اینکه آدم باشند یا انسان، انتخاب با خودشان است .

نیاز نیست انسان بزرگی باشید،

انسان بودن خود نهایتِ بزرگی ست.

 

جملات کوتاه موفقیت و زندگی زیبا, تصاویر زندگی زیبا

جملات کوتاه موفقیت و زندگی زیبا

 

گاهی برای رهاشدن از زخم های زندگی باید بخشید و گذشت ….

میدانم که بخشیدن کسانی که از آنها زخم خورده ایم، سخت ترین کار دنیاست….

ولی،تا زمانی که هر صبح چشمان خود را با کینه بازکنیم

و آدمهای، خاطرات تلخ را زنده نگه داریم و در ذهن خود هر روز محاکمه شان کنیم….

رنگ آرامش را نخواهیم دید !!

گاه، چشم ها را ، باید بست و از کنار تمام بد بودنها گذشت…

جملات کوتاه موفقیت و زندگی زیبا, تصاویر زندگی زیبا

متن های ادبی زندگی زیباست با عکس

 

مردی درحالی‌ که به قصرها و خانه‌های زیبا می‌نگریست به دوستش گفت:

«وقتی این همه اموال را تقسیم می‌کردند ما کجا بودیم.»

دوست او دستش را گرفت و به بیمارستان برد و گفت: « وقتی این بیماری‌ها را تقسیم می‌کردند ما کجا بودیم ! »

انسان زمانی که پیر میشه تازه میفهمه نعمت واقعی همون سلامتی، خانواده، عشق، شادی، باهم بودن، انرژی جوانی و …

“همین چیزای ساده بوده که همیشه داشته ولی هرگز بهشون اهمیت نداده و دنبال نداشته ها بوده “

جملات کوتاه موفقیت و زندگی زیبا, تصاویر زندگی زیبا

اگر از چیزهای کوچک لذت ببرید…

اگر از موفقیت های کوچک خوشحالی کنید..

اگر در لحظه باشید واز همه کس وهمه چیز راضی باشید…

به موفقیت های بزرگ‌ خواهید رسید..

لذت بردن فقط ماشین لوکس وخانه ویلایی وحساب بانکی نیست…

مهم احساس شما در این لذت است….

شاید در ماشین مدل بالایی باشید ولی احساستان خوب نباشد ولی درحال قدم زدن باشید وآن قدر آگاهی شما بالا رفته باشید که از راه رفتن خود ودیدن جهان اطراف زیبایتان احساستان عالی می شود ونا خودآگاه قدر دان وشاکر باشید.

واین احساس وارتعاش را در همه حال حفظ کنید

شک نکنید که در ماشین مدل بالا خواهید نشست

(این احساس وآگاهی ،شما را به موفقیت می رساند)

 

The post دلنوشته و جملات جذاب با موضوع زندگی زیباست (84) appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :دلنوشته و جملات جذاب با موضوع زندگی زیباست (84)
http://www.jazzaab.net/%d8%af%d9%84%d9%86%d9%88%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d9%88-%d8%ac%d9%85%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%ac%d8%b0%d8%a7%d8%a8-%d8%a8%d8%a7-%d9%85%d9%88%d8%b6%d9%88%d8%b9-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d8%b2%db%8c%d8%a8.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

با ترس‌های قبل از ازدواج بیشتر آشنا شوید

با ترس‌های قبل از ازدواج بیشتر آشنا شوید

بیشتر مردم معتقدند چند ماه قبل از ازدواج یا همان دوران نامزدی، شیرین‌ترین بخش زندگی مشترك است و ماه‌های اول بعد از ازدواج هم به ماه عسل معروف است. اما ازدواج هم مانند بقیه مراحل زندگی علاوه بر تمام شیرینی‌ها و لذت‌هایش، مشكلات و سختی‌هایی هم دارد؛ به‌خصوص در همین چند ماه قبل و بعد از آن.

صالحی، كارشناس ارشد روانشناسی بالینی معتقد است، یافتن همسری به عنوان شریك زندگی رویداد مهمی است كه تاثیر عمیقی بر فرد و سلامت روانی او می‌گذارد.

این اتفاق فرآیند پیچیده‌ای است كه تحت تاثیر انواع رویدادها قرار می‌گیرد و در عین حال منجر به یكسری نشانه‌های روانشناختی می‌شود كه فرد و زندگی‌اش را تحت تاثیر قرار می‌دهد و گاهی می‌تواند مشكلاتی روحی، روانی مثل اضطراب، افسردگی و ترس را برای فرد به وجود بیاورد. اگر شما هم در آستانه ازدواج قرار دارید با ما همراه شوید تا از بروز این قبیل مشكلات پیشگیری كنید.

ترس‌های قبل از ازدواج را بشناسید
وقتی افراد می‌خواهند درباره موضوع مهمی مثل ازدواج تصمیم‌گیری كنند ممكن است با ترس‌هایی روبه‌رو شوند. به‌خصوص اگر در شرایط مبهمی قرار بگیرند و نتوانند اتفاقاتی را كه قرار است بیفتد پیش‌بینی كنند. اگر پیش‌زمینه و تجربه قبلی ناخوشایندی در این‌باره داشته باشند، ناخودآگاه اتفاقاتی را كه قرار است بیفتد با دید منفی پیش‌بینی می‌كنند. ترس‌هایی كه پیش از ازدواج افراد به آن دچار می‌شوند تا حد زیادی شبیه دیگر ترس‌های طبیعی است كه در طول زندگی ممكن است با آنها مواجه شویم. در ادامه به تعدادی از ترس‌هایی كه در این دوران ممكن است تازه عروس و دامادها قبل و بعد از ازدواج با آن مواجه شوند، می‌پردازیم.

از تجربیات ناموفق دیگران نترسید
خیلی وقت‌ها به علت شنیدن خاطرات تلخ دیگران در زندگی مشترك یا دیدن زندگی‌هایی كه دچار تنش‌ها و مشكلات زیادی است و درنهایت هم به جدایی می‌رسد، افرادی كه در آستانه ازدواج قرار دارند دیدگاه منفی‌ای نسبت به ازدواج و زندگی زناشویی پیدا می‌كنند. اما این دیدگاه منفی اكثر اوقات صحیح نیست چون معمولا افراد فقط بخش‌هایی از زندگی و انتهای ماجرا را برای دیگران بازگو می‌كنند و اطرافیان را كامل و دقیق از علل اصلی مشكل و شكست مطلع نمی‌كنند.

سعی كنید دیگران و تجربیات‌ آنها را مبنای قضاوت و تصمیم‌گیری‌تان قرار ندهید. با مطالعه كتاب‌ها و مطالب مربوط به ازدواج و كمك گرفتن از متخصصان مشاوره و روانشناسی، اطلاعات و آگاهی‌تان را نسبت به مقوله ازدواج افزایش دهید، با دیدی باز به مقوله ازدواج نگاه کنید و در مسیر آن گام ‌بردارید.

نگران از دست دادن آزادی‌های دوران مجردی نباشید
خیلی افراد قبل ازدواج از این می‌ترسند كه نكند بعد ازدواج آزادی‌هایی را كه در دوران مجردی داشتند از دست بدهند. داشتن این ترس و نگرانی تا حدی طبیعی است اما بهتر است با مذاكره و تعیین و تعریف حد و مرزهای آزادی با فردی كه قرار است با او ازدواج كنید، ترس‌تان را برطرف كرده و از مشكلات احتمالی پیشگیری كنید.

با پرداختن به این موضوع می‌توانید ترس و نگرانی‌تان را در این‌باره كمتر كنید. قبل ازدواج درباره آزادی‌هایی كه در دوران مجردی داشتید با طرف مقابل صحبت كنید، مواردی را كه حفظ آزادی در آنها برای‌تان مهم است با او در میان بگذارید و نظر او را بپرسید. این را هم بدانید كه وقتی ازدواج می‌كنید شریك دنیای همدیگر می‌شوید؛ بنابراین می‌توانید برای روابط با دوستان، تفریحات و سرگرمی‌های‌تان برنامه‌ریزی‌های جدیدی بكنید تا ضمن برخورداری از فضایی جدید، از روابط و تفریحات دوران مجردی هم در حد تعادل بهره ببرید.

از تغییر هراسی به دل راه ندهید
از آنجا كه انجام هر تغییری با كمی نگرانی و ترس همراه است مسلما ورود به دنیای ازدواج كه بزرگترین تغییر‌ها در طول زندگی است روزمرگی‌ها و روال عادی زندگی‌تان را متحول می‌كند. اما نباید از این تغییرات بترسید چرا كه این تغییرات در آینده‌ای نه‌چندان دور ثباتی را برای شما به وجود می‌آورد؛ پس به استقبال این تحول بزرگ بروید. پیش از رسیدن به مرحله تغییر خودتان را آماده كنید و بدانید این تغییرات مثبت هستند و به رشد شما كمك می‌كنند. برنامه‌هایی را كه داشتید بار دیگر مرور كنید و با طرف مقابل‌تان در میان بگذارید و باتوجه به موقعیت جدید آنها را اولویت‌بندی كنید.

از مشكلات و سختی‌ها غول نسازید
شما و شریك زندگی‌تان آدم‌های كاملی نیستید و هرگز نمی‌توانید فرد كاملی را پیدا كنید. مشكلات و سختی‌ها اجرای جدانشدنی زندگی هستند. ازدواج موفق نیازمند تلاش سخت دوجانبه است و برای كامل كردن آن باید از زندگی خود برای آن مایه بگذارید. خیلی‌ها با امیدها و آرزوهای واهی ازدواج می‌كنند و زمانی كه زندگی روی جدی‌اش را به آنها نشان می‌دهد، تصمیم به خراب كردن ساخته‌های‌شان می‌گیرند و به جدایی فكر می‌كنند. خودتان را برای عبور از پیچ‌و‌خم‌های زندگی آماده كنید.

اگر تصور می‌كنید بعد ازدواج همه چیز باید خوب و در جای خود باشد، كاملا اشتباه می‌كنید. سوءتفاهم، اختلافات و درگیری، اختلاف در عقاید و سلایق و. . . بین همه زوج‌ها به وجود می‌آید. البته با تلاش برای یافتن راه‌های هماهنگی با همسر و پیدا كردن روش‌هایی برای غلبه بر این مشكلات می‌توانید ازدواج موفقی برای خود رقم بزنید. بنابراین كسب دیدگاه منطقی در مورد ازدواج از راه‌های اصلی غلبه بر ترس از ازدواج است.

ازدواج موفق

سابقه طلاق یا شكست عاطفی دارید؟
فردی كه در روابط گذشته‌اش دچار شكست شده یا طلاق را تجربه كرده، برای ازدواج مجدد همواره از شكست خوردن مجدد احساس نگرانی می‌كند. مردان و زنان مطلقه كمی از ازدواج دوباره می‌ترسند چون نگران این هستند كه همان مشكلات دوباره ازدواج‌شان را ویران كند. با پرداختن به نقاط قوت و ضعف زندگی قبلی و تقویت و اصلاح آنها می‌توانید زندگی پابرجا و خوبی را دوباره از نو بسازید.

استرس‌های پیش از ازدواج را شكست دهید
انتخاب همسر و شریك زندگی یكی از مهم‌ترین انتخاب‌های انسان در طول زندگی است و كسانی كه می‌خواهند زندگی مشترك خود را آغاز كنند، در این زمان یكی از پر‌استرس‌ترین دوران زندگی خود را می‌گذرانند. استرس‌های قبل ازدواج هم بر دختر و هم بر پسر جوان تاثیر می‌گذارد؛ تنها چیزی كه تفاوت دارد، نحوه بروز استرس است.

مرد‌ها معمولا استرس را درونی می‌كنند، ساكت و كم‌حرف می‌شوند یا ارتباط‌شان را با دیگران كم می‌كنند. خانم‌ها به شكل‌های بیرونی‌تری با این استرس‌ها مقابله می‌كنند؛ درباره استرس‌ها و نگرانی‌های‌شان با اطرافیان صحبت می‌كنند، بیشتر به هم می‌ریزند و استرس‌ها و نگرانی‌ها، عملكردهای‌شان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

كمال‌گرایی ممنوع
مراسم و جشن‌های ازدواج مثل مراسم خواستگاری، بله‌برون، نامزدی، عقد، عروسی و پاتختی می‌تواند یكی از منابع اصلی استرس باشد. اگر درباره برگزاری و برپایی این مراسم با طرف مقابل‌تان اختلاف سلیقه دارید و از این بابت دچار استرس شده‌اید، می‌توانید با صحبت كردن، تبادل نظر، جویا شدن نظر و سلیقه یكدیگر و احترام گذاشتن به آنها این استرس را برطرف كنید.

آمادگی ذهنی و روانی پیدا كنید
قبل از هرگونه تصمیم‌گیری برای ازدواج و اقدامی برای آن، باید از نظر ذهنی و روانی خود را آماده كنید و با مقوله ازدواج و همه جزییات آن كنار بیایید. نداشتن آمادگی ذهنی برای این اتفاق مهم یكی از عوامل مهمی است كه باعث ایجاد استرس و نگرانی در تمام طول دوران نامزدی یا عقد می‌شود. افراد نمی‌دانند تصمیم درستی گرفته‌اید یا نه. مدام در شك و سردرگمی به سر می‌برند و رنج زیادی برای خود و طرف مقابل‌شان به وجود می‌آورند.

برای اینكه بتوانید به استرس‌هایی از این دست غلبه كنید، باید یك برگه ‌بردارید و مشخصات و شرایط فردی را كه قرار است با او ازدواج كنید در آن یادداشت كنید. بعد از بررسی و جمع‌بندی كلی، به همسر آینده‌تان امتیاز بدهید. اگر شرایط و مشخصات فردی كه برای ازدواج انتخاب كرده‌اید 70 درصد خواسته‌ها و انتظارات شما را تامین می‌كند، بدانید انتخاب شما درست است.

خودتان را با زندگی مشترك وفق دهید
یكی دیگر از عوامل استرس‌زای پیش از ازدواج در زوج‌های جوان، عدم سازگاری و تطبیق با مقوله ازدواج است. گاهی اوقات افراد حس می‌كنند با شروع زندگی مشترك، دیگر استقلال خود را از دست داده و بازیچه دست فرد دیگری خواهند شد؛ بنابراین پس از ازدواج، طرف مقابل را نادیده گرفته و سعی می‌كنند عقاید و خواسته‌های خود را به او تحمیل كنند.

در این مواقع بهترین راه برای كاهش استرس این است كه در مراسم خواستگاری طرفین بنشینند و رودررو، مستقیم و بدون دخالت دیگران در مورد زندگی مشترك آینده خود گفت‌وگو کنند و باهم در مورد جزییات زندگی، حد و مرزهای آن، شرح وظایف و اختیارات‌شان صحبت کرده و به توافق برسند.

مشكلات خانوادگی و اقتصادی را حل كنید
فشار از سمت خانواده و جامعه هم یكی از عوامل استرس‌زای پیش از ازدواج به حساب می‌آید. دختر و پسر نگران این هستند كه با خانواده همسر آینده خود به خوبی كنار نیایند. بهترین راه برای جلوگیری از این وضعیت، احترام به خانواده همسر است. طوری با خانواده همسرتان رفتار كنید كه دوست دارید او با خانواده شما رفتار كند، پس هرگز احترام متقابل را فراموش نكنید.

خیلی افراد هنگام ازدواج بابت امنیت شغلی، مخارج ازدواج، بدهی‌ها و قرض‌ها نگران بوده و استرس دارند. بهترین راه برای غلبه بر آن این است كه واقع‌بین باشید و به اندازه درآمدتان و حتی كمتر خرج كنید. همیشه سعی كنید در زندگی اهداف‌تان را براساس درآمد و هزینه‌های‌تان مشخص كنید تا هم به خواسته‌های‌تان برسید و هم استرس و نگرانی‌هایی از این دست را از خود دور كنید.

منبع:مجله زندگی ایده آل

The post با ترس‌های قبل از ازدواج بیشتر آشنا شوید appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :با ترس‌های قبل از ازدواج بیشتر آشنا شوید
http://www.jazzaab.net/fears-maiden-learn-more.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

ایونای اسکاتلند

ایونای اسکاتلند ، ایونا (Iona) یک جزیره‌ی کوچک و آرام است که طولش به زحمت به شش کیلومتر و عرضش به چهار کیلومتر می‌رسد. با این حال، این جزیره سهم بزرگی در تاریخ اسکاتلند و جهان داشته است. «سنت کلمبا» (St. Columba) صومعه‌ی مشهور خود را در این شهر بنا کرده و این جزیره به عنوان گهواره‌ی مسیحیت در اسکاتلند شناخته می‌شود. سواحل شنی سفید، گنجینه‌ای از حیات وحش و گیاهان متنوع و احساس عمیق آرامش، زیبایی این جزیره را افزایش داده است. در ادامه نکاتی برای سفر به این جزیره‌ی مرموز را بخوانید.

موقعیت

ایونای اسکاتلند

در حدود دو کیلومتری ساحل جزیره‌ی مول که خودش با فاصله‌ای دور از شبه‌جزیره‌ی «آردنامورچن» در ساحل غربی اسکاتلند قرار گرفته، جزیره‌ای کم‌ارتفاع به نام ایونا وجود دارد که اغلب اوقات در معرض عبور بادهایی است که از سمت اقیانوس اطلس می‌وزند. در چنین جزیره‌ی کوچکی، اصلی‌ترین سکونتگاه که «بیل مور» نام دارد، اغلب به سادگی «روستا» نامیده می‌شود و جمعیت اندکش حدود ۲۰۰ نفر است. با این وجود سالانه ۱۳۰,۰۰۰ نفر به این جزیره سفر می‌کنند.

تاریخچه

ایونای اسکاتلند

حتی قبل از ورود سنت کلمبا نیز مردم ایونا سال‌های طولانی در این جزیره زندگی می‌کردند.
بلندترین نقطه‌ی جزیره تنها ۱۰۰ متر ارتفاع دارد و توسط بقایای یک تپه‌قلعه مربوط به عصر آهن که زمان ساختش به صدها سال قبل از ورود کلمبا برمی‌گردد،
محاصره شده است.
با این حال، رسیدن سنت باعث حفظ جایگاه ایونا در تاریخ شده است.
کلمبا و دوازده تن از یارانش که از وطن اصلی‌شان یعنی ایرلند تبعید شده بودند،
اولین صومعه را در این جزیره بنا کردند و فرآیند تبدیل پیکت‌های اسکاتلند به مسیحیان را آغاز کردند،
راهی که قبایل آنگلوساکسون شمال انگلیس آن را ادامه دادند.
از آن به بعد، ایونا به عنوان مرکز آموزش و گسترش دین مسیحیت شناخته شد.

پس از آغاز یورش‌های وایکینگ‌ها در اواخر قرن هشتم میلادی،
راهب‌های ایونا در سال ۸۴۹ میلادی تصمیم گرفتند صومعه را ترک کنند و عتیقه‌ها و گنجینه‌های مذهبی را ،
بین مکان‌هایی در اسکاتلند و ایرلند تقسیم کنند.
پس از این ایونا برای چند قرن وارد دوران تاریکی شد که اطلاعات کمی در مورد آن موجود است،
اما احتمالاً به «پادشاهی آیلز» پیوست – یک پادشاهی قرون وسطایی دیرین ،
که بخش‌های زیادی از جزایر غربی و سرزمین اصلی اسکاتلند را در بر می‌گرفت.ایونای اسکاتلند

صومعه

در سال ۱۲۰۳، یک صومعه‌ی بندیکتی در جزیره تأسیس شد که،
اولین رئیس صومعه‌ی زنانش «بتوک» دختر یکی از مشهورترین لردهای آیلز یعنی لرد «سامرلد» بود.
یک صومعه‌ی زنان دیگر نیز در قرون وسطی تأسیس شد که آن نیز به همراه صومعه‌ی قبلی پس از دوران اصلاحات رو به نابودی رفتند.ایونای اسکاتلند

بعضی گردشگران برای گوشه‌نشینی معنوی یا بازدید از صومعه و شنیدن تاریخ دست اول آن به ایونا می‌روند

با اینکه این داستان‌های تاریخی به نظر طولانی و خسته‌کننده می‌رسند،
اما دقیقاً به علت همین تاریخچه است که ایونا به چنین جاذبه‌ی توریستی بدل شده است.
بسیاری از گردشگران به دلایل مذهبی به ایونا سفر می‌کنند،
برای مثال برای گوشه‌نشینی معنوی یا بازدید از صومعه و شنیدن تاریخ دست اول آن.
این موضوع بیشتر مدیون ایجاد مؤسسه‌ی کاتدرال در سال ۱۸۹۹ است که به منظور بازسازی ساختمان‌های تخریب‌شده تأسیس شد.

در سال ۱۹۳۸ نیز انجمن ایونا تأسیس شد که تا همین امروز هم وظیفه‌ی جذب گردشگر به این جزیره را بر عهده دارد.
کشور تاریخی اسکاتلند اهمیت بسیاری به ساختمان‌ها و مقبره‌های قدیمی می‌دهد،
مثل مقبره‌های بیش از ۵۰ پادشاه اسکاتلند، ایرلند، نروژ، فرانسه و اخیراً مقبره‌ی جان اسمیت،
رهبر حزب کارگر انگلیس که در سال ۱۹۹۴ درگذشت.
بعضی از نویسندگان حدس می‌زنند که افسانه‌ی شاه آرتور و جزایر آوالون از دفن پادشاهان در ایونا الهام گرفته باشد.
با این وجود، دلایل دیگری نیز برای بازدید از ایونا وجود دارد.

طبیعت

ایونا هم در خشکی و هم در سواحلش طبیعت فوق‌العاده‌ای دارد.
گل‌های وحشی اینجا شگفت‌انگیزند، به ویژه در وسط تابستان راج دریایی،
چهار گونه ارکید و خارخاسک، گل استکانی و سیزاب سمی از گل‌های وحشی پرطرفدار هستند.
پرندگان شامل گونه‌های نادری از یلوه حنایی، طوطی‌های دریایی بامزه،
غواصان بزرگ شمالی و انبوهی دیگر می‌شوند.ایونای اسکاتلند

سواحل ایونا دومین جمعیت بزرگ ماهی‌های دنیا را جذب می‌کنند

سواحل ایونا دومین جمعیت بزرگ ماهی‌های دنیا را جذب می‌کنند – کوسه آسوده،
همچنین نهنگ قاتل، نهنگ خلبان و وال‌های مینک،
سه گونه دلفین و گاهی خورشید ماهی غول‌آسای نادر.
به این‌ها سمور دریایی و فوک‌ها در ساحل را اضافه کنید تا متوجه شوید چرا عشاق طبیعت به این جزیره هجوم می‌آورند.
در اینجا آن‌ها می‌توانند به انبوهی از گونه‌های مختلف در یک منطقه‌ی جغرافیایی کوچک دسترسی پیدا کنند.

سایر فعالیت‌ها

ایونای اسکاتلند

ایونا یک زمین گلف دارد که به طرز عجیبی رایگان است و از ماکر طبیعی ،
(نوعی چمن کوتاه و چمنزار گل‌های وحشی با پایه‌ی شنی که در غرب اسکاتلند یافت می‌شود) استفاده می‌کند.
گوسفندان و گاوها در این زمین چرا می‌کنند و چشم‌انداز زیبایی به ساحل دارد.
سواحل ایونا بسیار زیادند و یکی از چیزهلی شگفت‌انگیز درباره‌ی جزیره این است که ،
اغلب ممکن است با حرکت به سمت دیگر جزیره بدون توجه به جهت باد،
یک ساحل دوست‌داشتنی و محافظت‌شده پیدا کنید.
مسیرهای پیاده‌روی بسیارند که شامل بازدید از معدن سنگ مرمر متروکه در جنوب جزیره یا گردشی بی‌هدف در روستا هستند.
پیدا کردن یک نقطه‌ی آرام کار سختی نیست.
ماشین‌های کمی اینجا وجود دارند – بازدیدکنندگان باید اتومبیل‌هایشان را قبل از ورود به کشتی همان جا بگذارند –،
اما می‌توانید برای گردش سریع‌تر یک دوچرخه اجاره کنید.

ایونای اسکاتلند

سرعت زندگی در اینجا بسیار کندتر از چیزی است که به آن عادت دارید و این به جادویی بودن جزیره کمک می‌کند.
به هر دلیلی که باشد، حس عمیق تاریخ، جامعه‌ی آرام، یا شاید حیات وحش و گیاهان زیبا یا غروب‌های الهام‌بخش،
در هر صورت ایونا جایی است که در ذهن شما خواهد ماند و بسیاری از مردم بارها به آن بازمی‌گردند.
این جزیره، واقعاً یک جزیره‌ی روحانی است.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب ایونای اسکاتلند، جزیره مرموز و جذاب – گردشگری در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :ایونای اسکاتلند، جزیره مرموز و جذاب – گردشگری
http://mofidestan.ir/%d8%a7%db%8c%d9%88%d9%86%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b3%da%a9%d8%a7%d8%aa%d9%84%d9%86%d8%af%d8%8c-%d8%ac%d8%b2%db%8c%d8%b1%d9%87-%d9%85%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b2-%d9%88-%d8%ac%d8%b0%d8%a7%d8%a8-%da%af%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

منوی Start ویندوز ۱۰ دارای قابلیت‌ها و توانمندی‌های فراوانی است. در این ترفند به معرفی کلیدهای میان‌بر کاربردی‌ مختلفی خواهیم پرداخت که سرعت مرور شما در میان آیتم‌های مختلف این منو را افزایش خواهند داد.



Ctrl+Esc برای باز کردن منوی استارت


تقریباً تمامی کاربران می‌دانند که کلید Windows موجود روی کیبورد موجب باز شدن منوی استارت می‌شود. اما در صورتی که کیبورد شما مجهز به این کلید نیست می‌توانید به عنوان یک راه جایگزین از کلیدهای ترکیبی Ctrl+Esc برای باز کردن منوی استارت استفاده کنید.



کلیدهای جهت‌دار برای انتخاب کاشی‌ها، پوشه‌ها و گروه‌ها


به هنگام باز کردن منوی استارت می‌توانید با استفاده از کلیدهای جهت‌دار بالا، پایین، چپ و راست، گروه، پوشه و کاشی اپ‌ها را به حالت انتخاب دربیاورید. سپس کلید Enter را فشار دهید تا اپ باز شود. با انتخاب دکمه‌ی Tab نیز می‌توانید بین ستون‌ها حرکت کنید. همچنین با فشردن کلیدهای ترکیبی Shift+F10 نیز می‌توانید منوی راست‌کلیک را بر روی آیتم انتخاب فراخوانی کنید.





کلیدهای جهت‌دار+Ctrl برای تغییر اندازه‌ی منوی استارت


شما می‌توانید طول و عرض منوی استارت را با استفاده از ماوس تغییر دهید. اما برای تغییر اندازه‌ی منوی استارت با کلیدهای کیبورد کافی است کلید Ctrl را به همراه یکی از کلیدهای جهت‌دار بالا، پایین، راست و چپ فشار دهید.





کلیدهای جهت‌دار+Alt+Shift برای جابجایی کاشی‌ها


پس از به حالت انتخاب درآوردن یک کاشی، کلیدهای ترکیبی Alt+Shift را به همراه یکی از کلیدهای جهت دار بالا، پایین، راست یا چپ فشار دهید تا کاشی تغییر مکان دهد. همچنین گروه‌ها و پوشه‌ها را نیز می‌توانید به همین حالت تغییر دهید.





کلیدهای جهت‌دار+Ctrl+Shift برای تبدیل کاشی‌‌ها به پوشه


قابلیت پوشه‌بندی کاشی‌ها در نسخه‌ی Creators ویندوز ۱۰ رونمایی شده است. شما می‌توانید با بهره‌گیری از کیبورد، کاشی‌ها را به پوشه‌ تبدیل نمایید. برای این کار (ترفندستان) بعد از باز کردن منوی استارت با استفاده از کلیدهای جهت‌دار کاشی مورد را نظر به حالت انتخاب درآورید. سپس کلید ترکیبی Ctrl+Shift را نگه دارید تا حالت ویرایش فعال شود. سپس با استفاده از دکمه‌ی جهت‌دار کاشی اپ دیگر را که مایلید با این اپ یک پوشه را تشکیل دهند را انتخاب کنید. اکنون کلیدهای Ctrl+Shift را رها کنید تا هر دو اپ تشکیل یک پوشه دهند.





Kasra

Kasra

کسری مقبلی؛ موسس و مدیر ارشد اجرایی ترفندستان. علاقه‌مند به فناوری و ترفندهای فناوری!



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط

مطلب کلیدهای میان‌بر منوی استارت در ویندوز ۱۰ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :کلیدهای میان‌بر منوی استارت در ویندوز ۱۰
http://mofidestan.ir/%da%a9%d9%84%db%8c%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%db%8c%d8%a7%d9%86%e2%80%8c%d8%a8%d8%b1-%d9%85%d9%86%d9%88%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d9%88%db%8c%d9%86%d8%af%d9%88%d8%b2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

[ad_1]

وب سایت تک شات: خودروی تسلا مدل ایکس ۲۰۱۷، یکی از محصولات جدید تسلا است که طرفداران زیادی به دست آورده است. این شاسی بلند زیبا از امکانات فنی بسیار جذابی همچون رانندگی خودکار بهره می برد و تماماً برقی است.

ویدیو آشنایی با خودرو تسلا مدل ایکس 2017

در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید:

ویدیو آشنایی با خودرو تسلا مدل ایکس 2017

[ad_2]

لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب با خودروی تسلا مدل ایکس ۲۰۱۷ آشنا شوید در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :با خودروی تسلا مدل ایکس ۲۰۱۷ آشنا شوید
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%a7-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%b1%d9%88%db%8c-%d8%aa%d8%b3%d9%84%d8%a7-%d9%85%d8%af%d9%84-%d8%a7%db%8c%da%a9%d8%b3-2017-%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7-%d8%b4%d9%88%db%8c%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

تقریبا برای هر کاربر کامپیوتر، مواقعی پیش می‌آید که به فایلی از کامپیوتر خود نیاز دارد اما کامپیوتر در دسترس نیست. خوشبختانه یک راه آسان برای دسترسی از راه دور به کامپیوتر، استفاده‌ی مستقیم از تلفن همراه است و با کمک آن می‌توان به فایل مورد نیاز دسترسی پیدا کرد.

درحالی‌که راهکارهای زیادی برای دسترسی به اطلاعات کامپیوتر از طریق تلفن همراه وجود دارد؛ اما در این مطلب، به مرسوم‌ترین و راحت‌ترین روش‌ها اشاره خواهیم کرد.

راهکار ۱: استفاده از برنامه‌ی Chrome Remote Desktop

استفاده از این برنامه امکان دسترسی سریع و آسان به برنامه‌های کامپیوتر را از راه دور فراهم می‌کند و در سیستم‌های عامل ویندوز، مک، لینوکس، اندروید و iOS قابل استفاده است.

البته لازمه‌ی استفاده از این برنامه آن است که جزو کاربران کروم باشید. هر چند بسیاری از کاربران اینترنت از مرورگر گوگل کروم استفاده می‌کنند؛ اما برای آن عده از کاربران که مرورگرهای دیگر را ترجیح می‌دهند، راهکار بعدی را پیشنهاد خواهیم داد. با این حال چنانچه از گوگل کروم استفاده می‌کنید، این روش ساده‌ترین گزینه‌ی پیش رو خواهد بود.

چگونه Chrome Remote Desktop را راه‌اندازی کنیم؟

در گام اول، افزونه‌ی Chrome Remote Desktop را در مرورگر خود نصب کنید. این افزونه در Chrome Web Store قابل دریافت است و نصب آن فقط چند ثانیه طول می‌کشد.

پس از نصب، برنامه را از منوی Chrome’s app (اولین لینک در نوار بوکمارک) اجرا کنید. در آن قسمت به دنبال لینک Chrome Remote Desktop بگردید.

اتصال به رایانه از طریق گوشی

پس از اولین باری که برنامه را اجرا کردید، با نصب یک ابزار کوچک می‌توانید اتصال راه دور به کامپیوتر را فعال‌سازی کنید. این فرایند بسیار آسان است و کروم مرحله به مرحله شما را راهنمایی خواهد کرد.

کنترل کامپیوتر از راه دور با گوشی

با ادامه‌ی مراحل، Chrome Remote Desktop از شما می‌خواهد کلمه‌ای که یادآوری‌اش ساده باشد، به‌عنوان پین کد انتخاب کنید. (لطفا از ۱۲۳۴۵۶ استفاده نکنید! یادآوری کلمه باید برای شما آسان باشد نه برای دیگران)

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

پس از وارد کردن پین، چند ثانیه زمان خواهد برد که امکان اتصال راه دور فراهم شود. در پایان، نام کامپیوتر شما (با هر نامی که دارد) در فهرست حاضر دیده می‌شود. در اسکرین شات زیر، نام لپ‌تاپ و سیستم دسکتاپ کاربر دیده می‌شود.

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

به این طریق می‌توانید از طریق گوشی همراه با کامپیوتر خود یا هر کامپیوتر دیگری اتصال برقرار کنید. فقط به خاطر داشته باشید که Chrome Remote Desktop را قبل از نیاز، باید راه‌اندازی کنید؛ چرا که امکان راه‌اندازی آن از راه دور وجود ندارد.

چگونه با Chrome Remote Desktop به کامپیوتر خود متصل شویم؟

حالا که همه چیز را راه‌اندازی کردید، نیاز به دانلود اپلیکیشن Chrome Remote Desktop در گوشی همراه iOS یا اندروید خود دارید.

به محض این‌که اپلیکیشن را راه‌اندازی کردید، نام کامپیوترهای شما را نشان خواهد داد. روی نام هر کامپیوتری که می‌خواهید اتصال با آن برقرار شود، ضربه بزنید.

کنترل کامپیوتر از راه دور با گوشی

در اینجا لازم است که پین کد را وارد کنید. البته این قابلیت وجود دارد که برای اتصال به دستگاه نیازی به وارد کردن پین کد نباشد، اما پیشنهاد می‌کنیم این کار را نکنید؛ چرا که با این کار امکان دستیابی راحت دیگران به اطلاعات گوشی و کامپیوترتان را مهیا کرده‌اید!

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

پس از وارد کردن پین کد روی Connect ضربه بزنید.

بلافاصله اتصال برقرار می‌شود. در این حالت می‌توانید هر کاری که می‌خواهید انجام دهید و از طریق گوشی همراه، فایل‌های کامپیوترتان را کند و کاو کنید.

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

پس از این که کار شما به پایان رسید، روی آیکن Stop Sharing در پایین صفحه ضربه بزنید. اتصال متوقف خواهد شد. به همین راحتی!

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

راهکار ۲: استفاده از نرم‌افزار TeamViewer

همان طور که قبلا گفتیم همه از مرورگر کروم استفاده نمی‌کنند. چنانچه از کروم استفاده نمی‌کنید، نمی‌توانید استفاده‌ی خوبی از Chrome Remote Desktop داشته باشید.

در این صورت استفاده از نرم‌افزار TeamViewer پیشنهاد می‌شود. این نرم‌افزار هم مانند Chrome Remote Desktop برای سیستم‌های عامل‌ ویندوز، مک، اندروید، iOS و بقیه فراهم است. هر چند استفاده و راه‌اندازی TeamViewer سخت نیست؛ اما یادآوری می‌کنیم که استفاده از Chrome Remote Desktop بسیار ساده‌تر است. چرا که برای بالا بردن امنیت در TeamViewer لازم است مراحل کار را طولانی‌تر کنید و برای اتصال به دستگاهتان باید زمان بیشتری صرف کنید. اگر این کار را نکنید، در واقع درب پایگاه اطلاعاتی خود را به روی همگان باز گذاشته‌اید و این کار درستی نیست.

چگونگی TeamViewer را راه‌اندازی کنیم؟

آخرین نسخه از نرم‌افزار TeamViewer را می‌توان از طریق وب‌سایت آندانلود کرد.

کنترل کامپیوتر از راه دور با گوشی

هنگام نصب، باید نوع نصب و کاربرد مورد استفاده‌ی خود را انتخاب کنید. از آنجا که TeamViewer برای استفاده‌ی شخصی رایگان است؛ اگر فقط با کامپیوتر شخصی خود کار می‌کنید، گزینه‌ی Personal را انتخاب کنید.

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

نصب و راه‌اندازی برنامه فقط چند دقیقه طول خواهد کشید و سپس آماده‌به‌کار می‌شود.

در حالت پیش‌فرض، TeamViewer برای شما یک ID از راه دور و یک PIN فراهم می‌کند؛ اما این مورد در صورتی کارآیی خواهد داشت که در مقابل کامپیوتر خود باشید. چنانچه از سیستم دور باشید، نمی‌توانید به رایانه‌ی خود متصل شوید.

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

از این رو باید یک اکانت TeamViewer تهیه کنید و به‌وسیله‌ی آن به کامپیوتر متصل شوید. برای این منظور روی دکمه‌ی Sign Up واقع در پنجره‌ی کوچک سمت راست کلیک کنید. چنانچه از قبل حساب کاربری دارید، مستقیما وارد شوید.

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

با داشتن حساب کاربری می‌توانید پسورد مخصوصی برای اتصال به سیستم خود اختصاص دهید. دوباره تأکید می‌شود که پسورد انتخابی در عین این‌که راحت به خاطر سپرده می‌شود، مشکل باشد! پس از ایجاد پسورد، نوبت به تنظیمات امنیتی می‌رسد.

کنترل کامپیوتر از راه دور با گوشی

چگونه با TeamViewer به کامپیوتر خود متصل شویم؟

برای دسترسی به اطلاعات کامپیوترتان، TeamViewer را روی دستگاه تلفن همراه یا تبلت خود نصب کنید. روی دکمه‌ی Computers ضربه بزنید و به حساب کاربری که ایجاد کرده‌اید، وارد شوید.

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

پس از آن، روی My Computers ضربه بزنید تا فهرست کامپیوترهایی که به اکانت TeamViewer شما متصل هستند، نمایش داده شوند.

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

روی کامپیوتری که می‌خواهید به آن متصل شوید، ضربه بزنید. پس از یک دقیقه اتصال برقرار خواهد شد.

در صفحه‌ی تلفن همراه فهرستی از دکمه‌ها می‌بینید که بیانگر بستن، صفحه کلید، اکشن (مانند میان‌برهای صفحه کلید)، ویندوز، تنظیمات نرم‌افزار و گزینه‌ی مخفی کردن است. وجود این ابزارها یکی از امتیازات TeamViewer نسبت به Chrome Remote Desktop است.

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

پس از پایان کار خود، به‌راحتی روی کلید ضربدر (یا back) کلیک کنید و از حالت اتصال خارج شوید.

چگونه فایل‌ها را با TeamViewer انتقال دهیم؟

صبر کنید؛ راه‌های بیشتری هم وجود دارد! در صورتی که بخواهید چند فایل را از سیستم خود بردارید، گزینه‌ی دیگری به نام TeamViewer’s File Transfer وجود دارد.

با وارد شدن به حساب کاربری TeamViewer خود، روی گزینه‌ی File ضربه بزنید و سپس Remote Files را انتخاب کنید.

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

پس از وارد شدن، روی دکمه‌ی My Computers ضربه بزنید و کامپیوتر مورد نظر خود را که در فهرست قرار دارد، انتخاب کنید.

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

پس از این مرحله، روند کار ساده است. با ضربه زدن روی چک‌باکس کنار فایل مورد نظر، آن را به گوشی خود انتقال دهید. پس از انتخاب فایل‌های مورد نظر، روی دکمه‌ی My Files در پایین صفحه و سپس روی آیکون کاغذ مانند کوچک در بالای صفحه ضربه بزنید تا فایل‌های انتخابی به مکان دلخواه منتقل شوند.

کنترل کامپیوتر با گوشی از راه دور

هنگامی که کار شما به پایان رسید، روی دکمه‌ی Back‌ برای قطع اتصال ضربه بزنید. کل فرآیند کار همین است!

گزینه‌های زیاد دیگری برای دسترسی به اطلاعات از راه دور وجود دارند؛ اما این دو راهکار بهترین روش‌هایی هستند که صرف نظر از نوع کامپیوتر و گوشی همراه شما کار می‌کنند.

البته با وجود راحت‌تر بودن روند کار Chrome Remote Desktop، استفاده از برنامه‌ی TeamViewer مفیدتر است؛ چرا که گزینه‌های قدرتمند این نرم‌افزار بیشتر است. گزینه‌ی file transfer واقعا کارآیی بالایی دارد و استفاده از آن ساده است. فقط چنانچه می‌خواهید از قدرتمندی TeamViewer برخوردار شوید، مطمئن شوید اقدامات امنیتی لازم را لحاظ کرده‌اید.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط

مطلب چگونه از راه دور به اطلاعات کامپیوتر خود دسترسی پیدا کنید در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :چگونه از راه دور به اطلاعات کامپیوتر خود دسترسی پیدا کنید
http://mofidestan.ir/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d8%af%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d9%87-%d8%a7%d8%b7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%be%db%8c%d9%88%d8%aa%d8%b1-%d8%ae%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

دعای روز دوم ماه مبارک رمضان، دومین روز ماه رمضان چه دعایی بخوانیم؟ ، ادعیه مذهبی ماه رمضان ، دعای ماه میمهانی خدا ، دعای توفیق قرائت قران

دعای روز دوم ماه مبارک رمضان

دعای روز دوم ماه مبارک رمضان:

اللَّهُمَّ قَرِّبْنِی فِیهِ إِلَى مَرْضَاتِكَ وَ جَنِّبْنِی فِیهِ مِنْ سَخَطِكَ وَ نَقِمَاتِكَ وَ وَفِّقْنِی فِیهِ لِقِرَاءَةِ آیَاتِكَ بِرَحْمَتِكَ یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ

خدای من؛ در این روز مرا به آنچه باعث خشنودیت می شود نزدیک گردان و مرا از آنچه باعث خشم و انتقام گرفتنت می شود دور فرما و به من توفیق قرائت آیات کتابت را بده به حق رحمتت ای مهربانترین مهربانان.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب دعای روز دوم ماه مبارک رمضان در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :دعای روز دوم ماه مبارک رمضان
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%b9%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d8%af%d9%88%d9%85-%d9%85%d8%a7%d9%87-%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b1%da%a9-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 2 )    1   2   


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
 
 
بالای صفحه